2023年10月29日是第18个世界卒中日今年宣传主题是“卒中识别早，救治效果好!”

　　1.什么是脑卒中

　　脑卒中(俗称中风)，也称脑血管病，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一，严重影响人们的健康生活。

　　卒中分类：

　　缺血性(80%)，常由血栓形成或栓塞引起

　　出血性(20%)，由血管破裂引起

　　2.世界卒中日，爱心义诊活动

　　为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求，积极践行心脑血管疾病防治行动，在世界卒中日来临之际，10月28日上午婺源县人民医院神经内科联合蚺城社区卫生服务中心在武营广场举办了一场以“卒中识别早，救治效果好!”为主题的义诊宣教活动。此次活动接待义诊人次100余人，免费测量血压85人次，发放居民健康知识手册、脑卒中防治折页、高血压防治知识手册300余份。

　　活动现场医生向居民们介绍了卒中的症状、预防和治疗等方面的知识，提高了居民对卒中的认识和防治意识。居民们纷纷表示“学到的知识太有用了，回去一定要给家里人也普及一下关于脑卒中的知识。”

　　3.如何快速识别脑卒中

　　“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

　　1.“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”;“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

　　2.“BE FAST”口诀：

　　“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难;“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难;“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜;“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧;“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言;“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

　　4.怎样预防脑卒中发生或复发

　　研究表明，9%以上的脑卒中危险因素都是可以控制的，针对脑卒中的危险因素，进行积极治疗与控制，可显著降低脑卒中的发病风险。

　　1.日常生活中要注意：

　　(1)清淡饮食;

　　(2)适度增强体育锻炼;

　　(3)克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等;

　　(4)防止过度劳累;

　　(5)注意气候变化;

　　(6)保持情绪平稳;

　　(7)定期进行健康体检，发现问题早防早治。

　　2.对于相关疾病的患者应重点关注以下方面：

　　(1)高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

　　(2)高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

　　(3)糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

　　(4)房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

　　5.队伍建设

　　婺源县人民医院是一家具有三级卒中中心的综合性医院，神经内科现有主任医师1名，副主任医师2名，主治医师4名，住院医师1名，能够提供脑梗死急诊溶栓、取栓及康复理疗、高压氧治疗等方案，让我们携手并肩，共同构筑预防卒中的健康长城!我们每一个人都是自己生命和健康的第一责任人，从我做起，主动预防，避免卒中的发生，就是对自己、对家人、对社会做出的重要贡献!